врач

Не пытайтесь избавиться от стресса с помощью еды

Нет спора, еда успокаивает в ситуации тревоги и стресса, но это временно. И слишком опасно! Если вы не остановить вовремя, пристраститесь довольно быстро — орган не удовлетворен принятым продовольствием и хочет большего. Со временем мысли о еде не можете остаться в стороне. Появляется избыточный вес, а затем риск развития диабета, гипертонии, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Кроме того, средняя продолжительность жизни может сократиться с ожирением на 8-10 лет

Действительно, не все продукты «уберегают» от стресса, и ответов на это условие является множество. Когда некоторые люди принимают стратегию обороны, боевые позиции, им не до еды. А другим для «защиты» наоборот необходимо много пищи.

Остерегайтесь таблеток

Современная медицина является истинным благословением для человечества. Мы можем жить дольше и здоровее. Цена — некоторые из них не мог, сколько таблеток, которые могут быть легко образуются опасные коктейль.

Пожилые люди принимают в среднем три лекарства ежедневно, а некоторые даже больше. И это очень опасно, предупреждает Ханс Haltmayer, редактор журнала Германии фармацевтической Apoteken Umshau: «Многие пожилые люди страдают от нескольких заболеваний одновременно, что посещение различных врачей, которые не всегда осведомлены о том, что наркотики уже были предписаны для пациента. Это может быть сделано опасных наркотиков, как правило, имеют побочные эффекты и могут взаимодействовать.

О встрече с Анной Александровной Даниловой

О встрече с Анной Александровной Даниловой я договаривалась заранее, за неделю вперед. Нет, она не известный академик и не высокопоставленное лицо, к которому нужно выстоять очередь. Обычная женщина, просто очень любит природу, сельские пейзажи. Вот и пытается после выхода на пенсию больше времени проводить у себя на даче. А в городе ее почти никогда не застанешь.

- С детских лет мне всегда нравилось отдыхать в деревне, в сто раз больше, чем на море, — делится воспоминаниями Анна Александровна. — Раньше было непонятно, откуда у меня, урожденной горожанки, такой большой тягу к земле. Поняла все значительно позже.

В 1989 году, чтобы также получить компенсацию как бывший малолетний узник, Анна Александровна подала запрос в Киевского городского отдела народного образования. Там должны выдать письменное подтверждение, что она действительно в период с сентября 1943 по май 1945 находилась в концентрационном лагере Освенцим-Бжезинка, и ей был присвоен номер № 61529. Эта обыкновенная, на первый взгляд, справка перевернула всю жизнь Анны Александровны, потому раскрыла тайну ее истинного происхождения.

В детстве

В детстве мне казалось, что профессор обязательно должен быть стареньким дедушкой, с трубкой-трубкой, один конец которой прикладывается к груди больного, а другой — к уху. Но вот любуюсь молодой, энергичной, очень простой в общении, симпатичной женщиной Ульяной Яцожинською, которая еще в 33 года стала профессором Крымского медицинского института. Ульяна Юрьевна — выпускница Симферопольской школы-интерната им. Т. Г. Шевченко, искренняя украинская (явление для Крыма не обычное), кстати, на заре независимости, первая подала заявление с просьбой зачислить сына Юрия к украинской школы-гимназии.

Уж не знаменательно, что первый в Крыму украиноязычная гимназия начала свою родословную с профессорской ребенка? Ульяна Юрьевна искренне надеялась: это будет учебное заведение того же высокого качества, который закончила сама, между прочим, тоже дочь профессоров медицины. Оказавшись среди детей-сирот и детей из необеспеченных семей (другого русскоязычного учебного заведения в Крыму просто не было), она во всем разделила их судьбу. Ни один из учителей не одаривал девочку какой дополнительной вниманием, о чем заботились и сами родители. Даже отказались от получения дочерью золотой медали, поскольку других медалистов в школе-интернате не было.