Лето сезон в течение которого создаются реальные условия для пищевого отравления. Тех, которые приезжают на отдых на море или горы, питаются в незнакомых местах. Есть условия для питания вне дома, и пользоваться услугами компаний, ресторанов и гостиниц, которые обычно вы не знаете.

В последнее время после еды в киосках, у некоторых людей налюдается распространение инфекций. Это может произойти в любом месте, если не соблюдаются гигиенические и правильное обращение с продовольствием. Некоторую пищу не рекомендуется есть летом, ту в которой содержится от 40 до 50% жира. Это само по себе перегрузки организма.

Холодный, а не горячей или ледяной напитки принять тепло, рекомендуется д-р Таня Logoeva, врач с многолетним опытом работы, один из первых GP-й страны.

Чтобы не быть обезвожены, нужно принять как минимум 2-2,5 литров в сутки. Эти жидкости относятся вода, молоко, чай, сок, а не алкоголя. Симптомы обезвоживания снижается пульс, повышенное артериальное давление и может привести к гипертоническому кризу или свернуть с низким артериальным давлением. Если вы дома, вам нужно опрыскивать ног, лица, рук с холодной водой. Врачи рекомендуют холодную воду, чтобы положить на голову и руки svivkata. Kardioproblemite связаны с проблемами в кровеносных сосудах — проблемы со здоровьем, а не летом, утверждают медики. Вы всегда можете получить слезу horesterolna пластины и получить мозга или сердечного приступа. Для того чтобы не привести к краху, нужно принимать витамины и жидкостей.