день

Игнорировать молоко было ошибкой

Результаты нового исследования, считает, что если выпить пол-литра молока в день, риск болезней сердца и инсульта значительно уменьшились. Ученые отмечают, что пол-литра молока в день снижает риск развития диабета и рака толстой кишки.

Этот факт опровергает широко распространенное мнение в последние десятилетия много пить молоко вредно. Его авторы определяют как ошибку прекращения бесплатной раздачи молока школы в Англии в 70-х годах прошлого века.

Ученые из университетов Кардиффа Чтение и проанализировали 324 исследований по всему миру эффекты молока на здоровье. Они обнаружили, что те, кто выпил пол-литра в день снизились на 15 -20% риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Диеты приводят к метаболическим синдромам

От этого страдают в основном женщины среднего и более пожилых людей. Большинство женщин по-прежнему считаем, метаболического синдрома для некоторых новых заболеваний. Вы может показаться смешным, но некоторые дамы даже похвастаться таким диагнозом. Для других Жалоба от артериального давления, ее диабетические язвы. Совсем так таинственно метаболического синдрома.

Пока это была шутка. Теперь более серьезно. Это не новая болезнь, но только сравнительно новое название для старых проблем. Сбор этот диагноз в себя несколько известных факторов. Вот они: увеличение объема талии, высокое кровяное давление, повышение уровня глюкозы и нарушение баланса на местном уровне. Это означает, что более «плохие» и менее «хорошего» холестерина. Почему бы не таблетки от метаболического синдрома.

20 советов для похудения

Бум людей с избыточным весом является одним из самых последних проблем со здоровьем сегодня. Подробнее из нас предпочитают калорийный фаст-фудов и продуктов, а движения и упражнения дается определенное время. В результате все большее число людей, страдающих от ожирения, что вызывает целый ряд сопутствующих заболеваний. И первый структурированный диеты. Но мы знаем достаточно о них, или бросить каждый, не задумываясь, что не нанесет вреда здоровью…

Информация о том, как ослабить один из самых популярных тем в обоих специалистов и средств массовой информации. С каждым днем все большее число нашей диеты. Каждый новый принято с энтузиазмом и полагается часто люди принимают как должное все, что сказал другой диетолог. Но диетологи делятся на их понимание и советы по правильное питание — каждый имеет свой собственный метод. Совершенно бессмысленно, которым необходимо следовать слепо отдельные рекомендации. Это возможно не только не достичь желаемого результата, а также нанести вред их здоровью.

7 порций фруктов и овощей для беременных женщин от заболеваний дыхательных путей

Беременные женщины, которые каждый день есть по меньшей мере семь порций фруктов и овощей снижает риск инфекций верхних дыхательных путей.

Большое количество фруктов и овощей защищает женский организм от респираторных заболеваний, бронхиальной астмы и пневмонии, но и сохраняет здоровье плода от возможного развития таких заболеваний, говорят врачи из Бостонского университета. Медсестры являются здоровья испытания более тысячи беременных женщин и обнаружили, что включение в рацион большого количества фруктов и овощей на 26% снижает риск респираторных заболеваний.

Подготовка к массовой вакцинации от свиного гриппа

Эпидемия свиного гриппа разбудила миллионы возможных случаев инфицирования на следующий год, и большинство стран рассматривают варианты массовой вакцинации населения, а Южная Америка стремится единым фронтом в борьбе с этим заболеванием, сообщил AFP.

Италия предусматривает, что случаев заражения свиным гриппом в стране может достигнуть 4 млн к марту 2010 года, сказал министр здравоохранения Ferutsio Fatsio. Его комментарии на следующий день после Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) объявила о том, что сторонам необходимо будет вакцины против свиной грипп, поскольку в настоящее время пандемии остановить. До сих пор в Италии нет никакой информации о случаях смерти.