Журнал «Forbes» опубликовал рейтинг самых полезных продуктов питания для здоровья человека, независимо от их географического происхождения, кулинарных традиций или диет.

К этим продуктам относятся: клубника, орехи, бобовые, отмечает РИА «Новости». Гранатовый сок, способствуя снижению артериального давления и клетках борется с раком, обозначен как «природная виагра». «Форбс» противоречил авторам, осторожным в отношении нескольких популярных диет в мире, утверждающих, что натуральное мясо животного, поднятых на зеленых пастбищах, является одним из самых здоровых и необходимых для человека продуктов жизни.

Молока и яиц, но и поймали в океане и не ставился в инкубаторах, лосось также обеспечивают жизненно важные компоненты человеческого тела. Журнал отмечает, что в мире нет «плохих» овощи, особенно отметив питательной ценности зеленых, будь то простая, брокколи или Брюсселе. Apple, которой лечебный эффект был проверен в течение тысячелетий, находится на верхней части плода предпочтений. Лук чеснок рекомендуется для всех, кто заботится об их долговечности. И, конечно, напитков среди пальм чемпионате эликсир здоровья — зеленый чай. Все перечисленные продукты необходимо употреблять свежие, как подвергается минимальной обработке, чтобы сохранить их целебные свойства, по совету «Форбс».